Mùa hè ăn rau gì mát? 4 loại rau lá xanh vừa giải nhiệt lại ngừa mụn

Mùa hè ăn rau gì mát? 4 loại rau lá xanh vừa giải nhiệt lại ngừa mụn

Rau lá xanh vừa có tác dụng làm mát lại ngừa mụn, giải độc cơ thể nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao.

Miền Bắc chớm hè, dân tình đổ lên Sa Pa giải nhiệt và check-in hoa anh đào Nhật Bản

Miền Bắc chớm hè, dân tình đổ lên Sa Pa giải nhiệt và check-in hoa anh đào Nhật Bản

Trong khi Hà Nội bắt đầu vào mùa nắng nóng, Sa Pa với khí hậu mát lạnh cùng hàng nghìn gốc hoa anh đào Nhật Bản trở thành điểm đến check-in và giải nhiệt hot nhất miền Bắc trong tháng 4 này.

Khám phá công thức sinh tố chôm chôm giải nhiệt ngày hè cực hấp dẫn

Khám phá công thức sinh tố chôm chôm giải nhiệt ngày hè cực hấp dẫn

Thêm nguyên liệu này vào, sinh tố chôm chôm sẽ giúp hỗ trợ giảm cân và làm mát cơ thể trong ngày hè.

4 công thức món tráng miệng mùa hè giải nhiệt tốt và bổ dưỡng

4 công thức món tráng miệng mùa hè giải nhiệt tốt và bổ dưỡng

Những món tráng miệng nhẹ nhàng với cách làm đơn giản giúp giải nhiệt tốt trong mùa hè, bạn đã thử chưa?

3 món giải nhiệt, có lợi cho sức đề kháng trong mùa hè nên ăn thường xuyên

3 món giải nhiệt, có lợi cho sức đề kháng trong mùa hè nên ăn thường xuyên

Vào mùa hè, bạn nên ăn những thực phẩm có tính mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Loại đậu giúp giải nhiệt ngày hè, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật

Loại đậu giúp giải nhiệt ngày hè, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật

Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.

Làm kem từ loại hạt nhỏ xíu, ăn vừa giải nhiệt vừa tốt cho da

Làm kem từ loại hạt nhỏ xíu, ăn vừa giải nhiệt vừa tốt cho da

Đậu xanh ăn vào mùa hè vừa thanh nhiệt, giải độc tốt lại cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Mùa hè uống nước lạnh có hại không? 2 loại nước rẻ tiền giúp giải nhiệt, trẻ tế bào

Mùa hè uống nước lạnh có hại không? 2 loại nước rẻ tiền giúp giải nhiệt, trẻ tế bào

Thời tiết nắng nóng khi vừa đi từ ngoài trời về mọi người sẽ muốn uống ngay một ly nước mát lạnh để làm giải nhiệt cơ thể. Vậy, uống nước lạnh có gây hại gì cho sức khỏe hay không?

3 công thức làm món tráng miệng từ vải thiều giải nhiệt mùa nắng

3 công thức làm món tráng miệng từ vải thiều giải nhiệt mùa nắng

Bạn sẽ không thất vọng với hương vị của các món thạch mà vải thiều mang lại, chúng cực kỳ thơm dịu và ngon miệng.

2 cách làm kem vải mát lịm giải nhiệt mùa hè

2 cách làm kem vải mát lịm giải nhiệt mùa hè

Vào mùa hè không thể thiếu các món kem mát lạnh. Vì thế để giải nhiệt cơ thể thì bạn hãy thử làm và thưởng thức 2 món kem vải tuyệt ngon dưới đây.